Здоровый образ жизни.
Каждый вкладывает в это понятие свой смысл. Кто-то считает, что необходима зарядка, другой предпочитает принимать водные процедуры, некоторые прибегают к приему биологически активных добавок. Кто же прав?
По определению Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), здоровье — это «состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней или физических дефектов».
Можно много и долго рассказывать о различных сторонах здорового образа жизни. Но сегодня хочу предоставить информацию об одном из многочисленных методах альтернативной медицины, позволяющих быть здоровым и/или реабилитироваться после некоторых заболеваний.
Кинезиотейпирование, иногда кинезиологическое тейпирование и кинезиотейпинг (от лат. kinesio — движение и англ. tape — лента) — метод альтернативной медицины, наложение на кожу эластичных цветных лент или обматывание ими. Кинезиотейпы — специальные хлопковые ленты, не содержащие латекс, с акриловым термоактивным покрытием, аналогичные по эластичности человеческой коже.
Раньше этот метод использовался только профессиональными спортсменами. В настоящее время – широко используется в педиатрии, косметологии, травматологии, стоматологии и кинезиотерапии.
Как и для многих процедур существуют показания и противопоказания. Основные перечислены ниже.
Показания:
- восстановление после травмы (повреждения) суставов
- предупреждение перегруженностей (травм) при занятиях активными или силовыми видами спорта
- корректирование движений в суставах, движение в которых ограничено
- лечение заболеваний, связанных с превышением нагрузок на мышцы и суставы
- исправление осанки
- изменение положения деформированного сустава
- боли в разных частях тела
Противопоказания
- Индивидуальная непереносимость
- Заболевания кожи
- Тяжелые заболевания сердечно-сосудистой системы
- Тяжелые заболевания почек
- Тяжелые формы сахарного диабета
- Тромбоз глубоких вен нижних конечностей
- Злокачественные образования
Тейп накладывается на сухую и чистую кожу. Редко приходится аккуратно сбривать волосы на месте наложения ленты. После приклеивания тейпа у некоторых может отмечаться зуд. Если эти ощущения не проходят более часа, тейп необходимо удалить.
Снимать ленту достаточно просто. Специалисты не рекомендуют его мочить водой, иначе на коже останутся следы клея, которые непросто удалить.
Снимать тейп лучше медленно потянув за конец ленты под острым углом (вдоль поверхности наложения).
Во время использования тейпов можно посещать бассейн и принимать водные процедуры.
Больше информации можно узнать у нашего специалиста.
Запись осуществляется в часы работы медицинского центра по телефону (495)150-00-78.